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6月3日 満月 | ○○な意見を真に受けるのはやめた

暮らしぶり 暮らしぶり-手放す

次女(4才になった)が月に興味を示すようになりました。

わたしも月に意識のアンテナが向くようになり、きょうが満月ということで、手放したこと、手放したいことを書こうと思ったら、うみ (id:goldenmilk) さんも。


goldenmilk.hatenablog.com


その中の

私は意見が合わないからって不安になるのを手放しちゃった


わたしもです。うみさん風に言うと…


わたしは自己否定・自己嫌悪に繋がるような意見を真に受けるのを手放した


「何を言うか」「誰が言うか」という議論があります。どちらが正しいかはわかりません、どちらも正しいのかもしれません。ただ、自分がどんなに素晴らしいと思っている人物の意見でも、すべてが正しいとは限らないということは確かだと思います。

わたしのネガティブな性格とリテラシーの低さの致すところなのだけど、人の意見を聞いては、自己否定・自己嫌悪することが度々ありました。無意識に「誰が言うか」を判断基準に必死に共感しようとしていたのだと思います。

意見が違うからといって、裏切られたわけでも、裏切るわけでもない。強くなろう。ついでに…


わたしは所属欲求と承認欲求を手放した


100%ではないけれど…半分くらい?友達がいなくてもいい、仲間がいなくてもいい、褒められなくてもいい、認められなくてもいい、自信を持てなくてもいい、


わたしは自己否定・自己嫌悪を手放した(い)


その他、手放したモノ。

  • トレンチコート、ブルゾン etc...
  • あの小物金属
  • Facebookのアカウント


半月


次女が撮影した半月のころ。今晩は、月、見えるかな。(完全な満月ではないけれど)